با ما تماس بگیرید
شبکه های اجتماعی
براي جستجو، عبارت مورد نظر خود را وارد کنيد
به وب سایت توجیهی خوش آمدید ... امروز : دوشنبه 25 تیر 1397
وب سایت توجیهی دات کام این افتخار را دارد که با همکاری جمع بزرگی از مشاورین و مهندسین خبره، طرح های توجیهی مورد نیاز جهت اخذ تسهیلات بانکی و شروع به فعالیت های اقتصادی را در اسرع وقت در اختیار متقاضیان قرار داده و مرحله به مرحله تا اخذ تسهیلات بانکی و شروع به کار.... متقاضیان را همراهی نموده است.
پرفروش ترین محصولات
دانلود طرح توجیهی کاشت آلوئه ورا دانلود طرح توجیهی مجتمع گردشگری دانلود طرح توجیهی معدن شن و ماسه خلاصه طرح تولید مکمل خوراکی از جلبک دانلود طرح توجیهی سردخانه دانلود طرح توجیهی شالیکوبی دانلود طرح توجیهی بسته بندی خرما فایل آزمایشی تست درگاه پردانو چکیده طرح شهربازی سرپوشیده دانلود طرح توجیهی بسته بندی میوه طرح تولید نئوپان از شاخ و برگ درخت خرما دانلود طرح توجیهی کاشت درخت کنار طرح شغلی راه اندازی مرکز فیزیوتراپی دانلود طرح توجیهی درمانگاه شبانه روزی دانلود طرح توجیهی روغن کشی دانه های روغنی دانلود طرح توجیهی تولید ادوات کشاورزی دانلود طرح توجیهی رب انار دانلود طرح توجیهی مواد شوینده طرح توجیهی آبلیمو دانلود طرح توجیهی کاشی و سرامیک دانلود طرح توجیهی تولید سود سوزآور جامد دانلود طرح توجیهی غذای آبزیان دانلود طرح توجیهی تولید کارتون بسته بندی دانلود طرح توجیهی جمع آوری شیر پرورش گیاه آلوئه ورا دانلود طرح توجیهی پرورش ماهی قزل آلا خلاصه طرح شغلی تولید اسباب بازی دانلود طرح توجیهی فرآوری زعفران دانلود طرح توجیهی آجیل و خشکبار طرح پرورش گل و گیاهان زینتی تست خرید با درگاه زرین پال دانلود طرح توجیهی تولید تشک طبی خلاصه طرح شغلی سفالگری دانلود طرح توجیهی شناور فایبر گلاس دانلود طرح توجیهی فرش ابریشمی طرح کامل تولید لوله پلی اتیلن دانلود طرح توجیهی احداث باغ پسته دانلود طرح توجیهی تولید سوهان دانلود طرح توجیهی تولید چیپس سیب زمینی دانلود طرح توجیهی تولید پیچ و مهره دانلود طرح توجیهی آبیاری تحت فشار دانلود طرح تراش سنگهای نیمه قیمتی طرح شغلی چاپ روی پارچه طرح توجیهی خوراک دام و طیور طرح توجیهی گیاهان دارویی
راهنما
«تمامی كالاها و خدمات این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می‌باشند و فعالیت‌های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.»

 

تبلیغات

فایل های رایگان توجیهی

سروش

دانلود طرح توجیهی جوانه حبوبات

دانلود طرح توجیهی جوانه حبوبات

ظرفیت : 12 هزار تن در سال

اشتغال زایی : 27 نفر

نوع فایل: pdf

صفحات: 50

 

1 javaneh

جوانه‌ گندم را بیشتر به سالاد اضافه می‌کنند اما با خشک کردن و پودر کردن جوانه گندم می‌توان آن را به انواع سوپ‌ها و آش نیز افزود.
طرز تهیه جوانه گندم و حبوبات + خواص جوانه گندم

 

برای تهیه جوانه، از دانه غلات و حبوبات مانند: گندم، عدس، ماش، لوبیا سفید، نخود و… حتی دانه‌هایی مثل باقلا هم می‌توان استفاده کرد. جوانه‌ها را بیشتر به سالاد اضافه می‌کنند اما با خشک کردن و پودر کردن جوانه می‌توان آن را به انواع سوپ‌ها و آش نیز افزود.

اگر می‌خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا میل کنید و اگر می‌خواهید چاق شوید آن را ۱۰ دقیقه بعد از صرف غذا بخورید.

 

طرز تهیه جوانه گندم و حبوبات + خواص جوانه گندم

 

 

طرز تهیه جوانه گندم و حبوبات
برای تهیه جوانه گندم یا هر حبوبات دیگری، دانه مورد نظر را پس از پاک کردن و شستن در ظرف آبی خیس کرده و در جای خنک ولی نور زیاد گذاشته تا زمانی که جوانه سر از پوسته دانه بیرون بزند. دقت داشته باشید لزومی ندارد که دانه‌ها در معرض نور مستقیم باشد کافیست ظرف مورد نظر را در آشپزخانه نزدیک به پنجره قرار دهید.
بعد از گذشت یک الی دو روز بسته به نوع دانه، جوانه شروع به رشد می‌کند و پوسته دانه را شکافته و سر جوانه از پوسته بیرون می‌زند.
پس از این مرحله آب روی دانه‌ها را دور بریزید و دانه‌ها را در دستمال تمیزی بریزید ودرون ظرفی قرار دهید. در این زمان چون دانه‌ها مرطوب هستند نیاز به اضافه کردن آب نیست ولی روزی دو بار به جوانه‌ها سرکشی کنید و لبه دستمال را کنار بزنید و با تکان دادن دستمال سعی کنید دانه‌ها را زیر و رو کرده و با اسپری کردن آب بر روی آن، رطوبت لازم را به جوانه‌ها بدهید. به این نکته توجه داشته باشید که در زیر جوانه آب جمع نشود چون این امر بخصوص در فصل تابستان که هوا گرم است موجب خراب شدن دانه‌ها می‌شود.
اگر مراقبت‌های لازم را انجام دهید ظرف ۳ الی ۵ روز با توجه به نوع دانه جوانه‌ها آماده می‌گردد.
بعد از اینکه جوانه آماده شد در یک ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید و هر زمان سالاد تهیه می‌کنید مقداری از آن را به سالاد اضافه و نوش جان کنید و یا جوانه انواع حبوبات را تهیه و پس از خشک کردن آسیاب کنید و از آن سوپ جوانه تهیه کنید که فوق‌العاده پر خاصیت می‌باشد.

 

طرز تهیه جوانه گندم و حبوبات + خواص جوانه گندم

 

از خواص جوانه گندم چه می‌دانید؟
جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند. این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است.
ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود.
از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز، برای تعادل سیستم عصبی ضروری است.
همچنین جوانه گندم در رفع بی‌خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می‌تواند مفید و مؤثر باشد.
بنا بر توصیه متخصصان، کسانی که از سوء تغذیه رنج می‌برند یا منع استفاده از سبزی‌ها را دارند، می‌توانند با تهیه جوانه گندم و مصرف مداوم آن، از کمبود ویتامین‌ها و املاح معدنی طبیعی بدن جلوگیری کنند.
قند مالتوز تنها قندی است که در جوانه‌ها یافت می‌شود.
پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامین E و ویتامین‌های گروه B است.
ویتامین E امروزه به عنوان معجزه‌گر و اکسیر جوانی معرفی می‌شود. سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم، در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است.
به اعتقاد برخی از متخصصان پوست، مو و زیبایی، جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است و بدین منظور می توانید از ماسک جوانه گندم استفاده نمائید که موجب شادی و طراوت و روشنی پوست میشود. به این صورت که پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده و به مدت ۱۵_۲۰ دقیقه روی پوست صورت بگذارید.
همچنین کسانی که از یبوست، خستگی و بی حالی، کلسترول بالا و دردهای عضلانی رنج می برند، باید از این ماده غذایی کمک بگیرند.
در واقع جوانه ها مواد غذایی هستند که با روند طبیعی رشد و تولیدشان، در گروه سبزیجات، آن هم با ارزش غذایی بالا از نظر ویتامین‌ها و املاح محسوب می‌شوند.
در سنین مختلف، مردان بین ۱۰ تا ۳۰ درصد بیشتر از زنان به پروتئین و ویتامین‌های ب۶ ، ب۱۲ ، آ و اسید فولیک و املاح کلسیم، فسفر، روی و ید نیاز دارند. اما در خصوص زنان باردار و خانم‌های شیرده، بالاترین نیازهای غذایی، در نظر گرفته شده و حتی در مواردی از مقدار مصرف مردان نیز به مراتب بیشتر است.
در سنین بالا به علت تحرک کمتر، نیاز بدن به انرژی کاسته شده، ولی در مقابل نیاز به ویتامین‌ها، املاح و پروتئین افزایش می‌یابد. با مصرف جوانه‌های مختلف می‌توانید مقدار قابل توجهی از ویتامین‌های ب را به بدن برسانید. توجه به این موضوع که تامین ویتامین‌های ث و ای، بتاکاروتن و سلنیوم می تواند از اکسیداسیون چربی‌ها در بدن جلوگیری کند و نیز تأمین منیزیم می‌تواند فشار خون را کنترل نماید، به نقش مهم جوانه‌ها و گنجاندن آن‌ها در برنامه غذایی روزانه بیشتر پی می‌بریم.
اگر می‌خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا میل کنید و اگر می‌خواهید چاق شوید آن را ۱۰ دقیقه بعد از صرف غذا بخورید.

 

دانلود طرح توجیهی جوانه حبوبات
قیمت : 4,000 تومان
بلافاصله پس از پرداخت، لینک دانلود فعال خواهد شد و شما می توانید فایل مورد نظر خود را دانلود کنید
شما اولین نفری هستید که در این مورد دیدگاهی بیان می کنید ارسال دیدگاه


جدیدترین محصولات
طرح توجیهی امکان سنجی کاغذ کرافت -149صفحه دانلود طرح توجیهی امکان سنجی ماءالشعیر - دانلود طرح توجیهی تولید ماءالشعیر طرح توجیهی ریخته گری قطعات خودرو طرح توجیهی انواع نان فانتزی-حجیم 1400 تن دانلود طرح توجیهی امکان سنجی ورقه های فولادی دانلود طرح تجهیزات آبیاری قطره ای دانلود طرح توجیهی فرآوری زعفران-20 تن طرح توجیهی امکان سنجی ابزار سایش 47 صفحه طرح امکان سنجی تولید ترمز اتومبیل-70صفحه-word دانلود طرح توجیهی 19/000 تن ظرف یکبار مصرف طرح امکان سنجی سیلیس ریخته گری-4000 تن-329 صفحه دانلود طرح توجیهی یاقوت مصنوعی تولید محصولات پزشکی از احشاء کوسه دانلود طرح توجیهی بسته بندی خرما-5000تن 15صفحه فایل word دانلود طرح توجیهی کربنات کلسیم طرح توجیهی تولید دستگاه محرک ماهیچه قلب طرح توجیهی واحد بسته بندی گوشت، مرغ، ماهی طرح توجیهی گاز سوز کردن خودرو 50طرح پایین دستی خرما-218 صفحه طرح توجیهی نانو کامپوزیت در سال 1397 با کاشت آلوئه ورا ثروتمند شوید  دانلود طرح توجیهی معدن شن و ماسه-90000 متر مکعب دانلود طرح توجیهی رنگهای پودری طرح توجیهی بلوک ضد آتش طرح توجیهی بویه های صیادی طرح توجیهی پودر گوجه فرنگی | 155 صفحه طرح توجیهی خانه پیش ساخته طرح قطعات الکتریکی ترمز ضد بلوکه طرح توجیهی آنزیم شفاف سازی آب میوه طرح کامل تولید2000 تن لوله پلی اتیلن شامل 100 صفحه توجیهی بخور اکالیپتوس دانلود طرح توجیهی گیره رخت آویز پلاستیکی دانلود طرح توجیهی تولید 100دستگاه آبیاری تحت فشار طرح توجیهی4000 تن انواع غذای آماده دانلود طرح توجیهی تولید 100 هزار صندلی طرح توجیهی 800/000قفل سوئیچی طرح توجیهی خود تراش طرح توجیهی لامپ led فوق کم مصرف طرح توجیهی لامپ کم مصرف